高度近视怎么办

随着社会的发展，人们对于生活品质的要求越来越高。然而，近视问题也逐渐加重，高度近视成为大众关注的话题之一。高度近视是指眼轴长度超过26mm，度数超过600度的近视，表现为远视力模糊明显，严重者甚至会出现视网膜脱离等风险。那么，面对高度近视的人们应该怎么办呢？以下是一些具体的建议和实用的方法。

一、必须认识到高度近视对视力带来的威胁。

高度近视的人视网膜松弛，玻璃体液动力学改变，眼内压力升高，此时的眼睛就变得十分脆弱，甚至会出现视网膜脱离等严重症状。因此，对于高度近视的人而言，必须认真对待这个问题，及早采取措施，保障视力健康。

二、常规的护眼措施。

经常到户外去，呼吸新鲜空气，放松身心，远眺视野开阔的山水，有助于预防较低度数的近视。在室内要控制亮度和距离适当，保持30厘米以上的距离，使眼部得到充分放松。合理安排学习和生活时间，多休息、多睡眠、多喝水，同时要控制看电视、使用电脑和手机的时间。

三、视力问诊，选择合适的眼镜或者隐形眼镜。

视力下降之后，到医院或者验光店进行检查，选择合适的眼镜或者隐形眼镜。近视屈光不正的人，需要添加角膜塑形镜片，它可以让患者在睡觉的时候，通过加强角膜的屈光能够使得白天的视力变得更加清晰。

四、使用屏幕护眼小工具。

在使用电脑、手机时要设置屏幕和字体大小、亮度和色调，利用电脑和手机内置的蓝光过滤软件。可以帮助眼睛减轻疲劳，减少镜片护理的繁琐。

五、手术治疗。

对于高度近视而言，手术矫正的方法是一种效果更好的解决方案。随着激光技术及超声技术的不断成熟，已经可以进行近视度数的矫正，如LASIK，SMILE等手术。

六、不过度治疗。

不过度治疗是非常重要的，要遵循医生的指导，严格执行医疗方案，并保持耐心和信心。目前尚无彻底治愈近视的方法，再加上手术等治疗方案的成功率和安全性都难以保证，因此不得盲目治疗和扩大治疗范围，应该详细了解治疗方案、专业知识和思考风险。

最后，高度近视不仅仅是一种简单的眼病，它对我们的生活会产生深远的影响，可能会对人们的工作、生活、交往等方面带来困扰。因此，我们要认真对待高度近视问题，采取有效的措施，提高视力保健意识，切实维护自己的视力健康。